15 Octobre
minerai 9:30
console HMC
21kilomètres
Course compétitive
CR10
10kilomètres
Course compétitive
CR10
10kilomètres
PAS compétitif
Mises à jour
A partir d'aujourd'hui, le nouveau numéro de téléphone pour information est actif: 350 5991801
Nous voilà ! A partir du 1er mai 2023 les inscriptions pour le semi-marathon de Crémone seront officiellement ouvertes
moitié
marathon
Chez HMC- Semi-marathon de Crémone, vous parcourrez les rues de l'une des plus belles villes d'art d'Italie. Maintenant dans sa 22e édition, dal 2016 vous empruntez un chemin nouveau et passionnant, avec une première partie qui se déroule dans un contexte artistiquement inestimable et une deuxième partie plus rapide et plus panoramique. La ligne d'arrivée est géniale: l'arrivée au pied du Torrazzo n'a pas d'égal!
CR10
10kilomètres
Même dans l'édition 2023! Si vous n'êtes pas prêt pour un 21 le km ou la distance n'est pas pour vous pas de crainte... vous pouvez vous essayer au CR10, une course de 10 km ouvert à tous qui suit en partie le parcours du semi-marathon et qui sera proposé en deux versions: Compétitif e Pas compétitif!!!
Les notres
forces
Pourquoi courir à Crémone?
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Événements
calendrier
1° majeur
ouverture des inscriptions
Les inscriptions pour la vingt et unième édition du HMC sont officiellement ouvertes: 21kilomètres (30 euro) et 10km compétitif/non compétitif (15 euro)
30 Juin
l'inscription ferme un 30 euro
Dernier jour pour s'inscrire à prix réduit (30 euro). A partir du 1er juillet, les inscriptions passeront à 35 euro. 10 km toujours un 15 euro
1juillet
Fin de redevance facilitée
Adhésions HMC aller à 35 euro. La 10 km reste toujours un 15 euro
10 Octobre
Clôture des inscriptions
Dernier jour pour s'inscrire au HMC 2023 (21 km e 10 kilomètres)
Samedi 14 Octobre
Collection de bavoirs
Dans la salle Auditorium de la Chambre
de Commerce de Crémone dans via Baldesio 10 lui donner 15.30 à 19.00
Dimanche 15 Octobre
Collection de bavoirs
Dans la salle Auditorium de la Chambre
de Commerce de Crémone dans via Baldesio 10 lui donner 7.00 à 9.00
7.30 suis
élongation
Les participants ne courent pas un marathon pour gagner. Le plus important pour la plupart des coureurs est leur temps d'arrivée personnel et leur placement dans leur sexe et leur âge.
8.30 suis
commencer
Les stratégies pour terminer un marathon comprennent la course sur toute la distance et une stratégie de course à pied. Le temps moyen est 4 heures 32 minutes.
12.30 pm
finition
Un objectif que de nombreux coureurs visent est de franchir certaines barrières temporelles. Par exemple, les débutants essaient souvent de courir le marathon sous 4 heures.
8.30 suis
préparation
Les participants ne courent pas un marathon pour gagner. Le plus important pour la plupart des coureurs est leur temps d'arrivée personnel et leur placement dans leur sexe et leur âge.
9.00 suis
commencer
Les stratégies pour terminer un marathon comprennent la course sur toute la distance et une stratégie de course à pied. Le temps moyen est 4 heures 32 minutes.
1.00 pm
couper
Un objectif que de nombreux coureurs visent est de franchir certaines barrières temporelles. Par exemple, les débutants essaient souvent de courir le marathon sous 4 heures.
8.30 suis
réchauffer
Les participants ne courent pas un marathon pour gagner. Le plus important pour la plupart des coureurs est leur temps d'arrivée personnel et leur placement dans leur sexe et leur âge.
9.00 suis
commencer
Les stratégies pour terminer un marathon comprennent la course sur toute la distance et une stratégie de course à pied. Le temps moyen est 4 heures 32 minutes.
1.00 pm
conclure
Un objectif que de nombreux coureurs visent est de franchir certaines barrières temporelles. Par exemple, les débutants essaient souvent de courir le marathon sous 4 heures.
Itinéraire
à gara
Les nouvelles suggestions du semi-marathon de Crémone. C'est ainsi que l'on pourrait résumer le nouveau parcours du semi-marathon de Crémone en octobre 2016.
L'idée était de réunir les qualités architecturales et les particularités, histoire et environnement de notre région, de notre ville. Nous avons recherché le meilleur équilibre entre beau contexte, beau parcours et le moins d'inconfort possible pour tous les autres.
Pour les 10 km, le parcours coïncidera avec la première partie du semi-marathon avec arrivée à Piazza Roma
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